Раннее плавание с инструктором в Москве и области
Грудничковое плавание
Бассейн для грудничков
Детям с самого рождения невероятно полезно регулярно плавать, ведь именно на первом году жизни закладывается фундамент здоровья!
Грудничковое плавание включает: мягкую адаптацию к воде, комплекс оздоровительной аквагимнастики, разработанный специально для детей от 1 месяца до года и работу по методикам раннего плавания (ныряния, проныривания, стимуляцию гребковых движений).
Дети до года испытывают естественную потребность в движении, такую же, как и в питании, сне, уходе. Поэтому, посещение тренировок в воде – идеальное решение этой задачи.
Оздоровительная аквагимнастика
Неотъемлемая часть тренировок в наших бассейнах – комплекс оздоровительной аквагимнастики.
Это уникальный набор упражнений в водной среде, разработанный специально для грудничков и детей младшего возраста. Эффективность и результативность комплекса подтверждена уже у нескольких тысяч малышей.
Гарантия уникального формата тренировок
1 БАССЕЙН + 1 РЕБЕНОК + 1 ТРЕНЕР
дает потрясающие результаты!
Занятия проводятся индивидуально с инструктором по грудничковому плаванию в бассейне, предназначенном исключительно для детей раннего возраста (родители в воду не заходят).
Вкладывая в развитие ребенка сегодня - вы закладываете фундамент его здоровья на долгие годы вперед!
Запишите своего малыша на тренировку уже сегодня!
Так проходят занятия по грудничковому плаванию
Мы создали сеть лучших детских бассейнов Москвы и уверены, что среди наших грудничков есть будущие чемпионы!
Польза плавания для грудничков
Плюсы раннего плавания очевидны. Груднички получают не только гармоничное развитие, но и огромный комплекс наиважнейших задач успешно решают родители новорожденных детей при регулярном посещении наших центров.
Нормализация тонуса мышц
В воде малыш расслабляется, собственный вес им уже не так ощущается и тонус уменьшается. При раннем плавании у детей укрепляются мышцы спины, шеи, живота, ручек и ножек.
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Плавание улучшает кровообращение и укрепляет сердечную мышцу. При нырянии дети задерживают дыхание, стимулируя кровообращение мозга.
Стимуляция дыхания
Плавание для грудничков полезно с точки зрения насыщения всего организма кислородом. Дыхание в бассейне более глубокое и активное, объем воздуха, проходящий через легкие увеличивается.
Укрепление опорно-двигательного аппарата
Бассейн для новорожденных позволяет сформировать осанку, избавить позвоночник и суставы от компрессионной нагрузки. Происходит укрепление опорно-двигательного аппарата.
Закаливание организма
Раннее плавание грудничков повышает общее закаливание и иммунитет детского организма. При регулярном посещении бассейна новорожденный реже болеет, лучше спит и принимает пищу.
Психо-эмоциональное состояние
Бассейн для грудничков оказывает положительное влияние на настроение малыша, вода успокаивает и способствует правильному развитию карапуза.
Физическое развитие
Дети, занимающиеся ранним плаванием отличаются высоким уровнем физического развития. Новорожденный, посещающий бассейн, начинает раньше сидеть, стоять, ползать и ходить.
Стимуляция мочевыделительной системы
При занятии в бассейне активизируется работа всех мышц, которая усиливает работу почек, благодаря чему они правильно развиваются и эффективнее выводят из организма шлаки и токсины.
Запишитесь на первое занятие по грудничковому плаванию!
Выбирайте удобный день и время, записывайтесь и приходите на первое занятие!
Упражнения для грудничкового плавания
Занятие в бассейне с новорожденными крохами предусматривает ряд основных упражнений:
Плескание
Показываем грудничку, как вода плескается от хлопков, появляются брызги, набираем воду в ладошку и льем на спинку, чтобы малыш привык и освоился в бассейне и чувствовал себя в водной среде комфортно.
Толчки и повороты
Инструктор подносит малыша к бортику бассейна так, чтобы он мог от него оттолкнуться ножками. Ребенок должен понять зависимость проплываемого расстояния от силы отталкивания.
Плавание по прямой
Привлекаем ребенка игрушкой, за которой он тянется. Тренер мотивирует завладеть желанным предметом, постепенно уменьшая поддержку, чтобы малыш учился держаться на воде сам.
Восьмерка
К плаванию "восьмёркой" приступают после освоения предыдущих упражнений. Тренер чередует положение грудничка: то на спине, то на животе, описывая траекторию малыша в виде цифры восемь.
Покачивание
Упражнение на подготовку к ныряниям. Выполняется постепенно, чтобы не испугать малыша. В положении "на животе", удерживая голову грудничка над водой, опускаем ребенка вверх-вниз, вперед-назад.
Обучение нырянию
После проведения всех предыдущих упражнений инструктор приступает в обучению нырянию. У грудничков с рождения сохраняется рефлекс задержки дыхания несколько месяцев.
Частые вопросы родителей
Когда начинать?
Лучший эффект наблюдается у всех карапузов при старте обучения раннему плаванию в первый-второй месяцы жизни. В этом возрасте ещё сохраняется врожденный рефлекс малыша к задержке дыхания и плаванию. После трех-четырех месяцев этот навык постепенно начинает угасать.
Тренер или родитель?
В грудничковом бассейне находятся только тренер и ваш малыш. Занятия проводятся индивидуально, а программа строится таким образом, чтобы кроха не боялся воды и постепенно выполнял более сложные упражнения.
Сколько раз в неделю?
Занятия в бассейне с новорожденным до одного года рекомендуется посещать два раза в неделю. Большие перерывы крайне нежелательны для достижения результатов.
Что нужно для первого занятия?
Для родителей, которые впервые приходят на занятия в наш оздоровительный бассейн мы подготовили ответы на основные вопросы для новичков.
Особые рекомендации и показания для грудничкового плавания
Гипертонус, повышенный тонус мышц. Теплая вода является комфортной средой для детей, где они расслабляются и успокаиваются.
Гипотонус, пониженный мышечный тонус. Признаки у детей: неохотно играет, чаще вялый и малоподвижный. Плавание укрепляет мышечную систему и восстанавливает необходимый тонус.
При рождении малыша менее 2500 граммов. При задержке внутриутробного развития и недоношенности водные процедуры улучшают аппетит, повышают активность, стабилизируется сон. Помимо этого нормализуется работа нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, мочевыделительной систем.
Для детей, рождённых путём кесарева сечения. Раннее плавание запускает те механизмы, которые не были запущены при рождении и способствует лучшей адаптации к окружающему миру.
Противопоказания
Перед посещением бассейна малыша должен осмотреть врач-педиатр, врач-невропатолог и ортопед. Опыт педиатров давно доказал факты гармоничного развития новорожденного при раннем обучении плаванию, но какой бы положительной не была польза от занятий в бассейне, существует ряд противопоказаний для грудничкового плавания малышам с определенными диагнозами:
пневмония, острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ)
обострение хронических болезней
кожными заболевания, имеющие инфекционную природу, а также аллергическими признаками на кожном покрове
сердечно-сосудистая недостаточность
почечная или печёночная недостаточность
болезни инфекционной природы
серьёзные травмы и нарушения опорно-двигательного аппарата, при которых необходима полная фиксация конечности
психические болезни, сопровождающиеся судорожными припадками
Узнайте всё о плавании вашего ребенка!
Получите самую полную и квалифицированную консультацию!